Jeg har aldri løpt 3km for så å få en karakter etterpå. Vi slapp unna det på ungdomsskolen, og det gjorde meg litt stressa for denne høsten. Dessuten var det ei løype jeg bare så vidt har trødd i én gang. Dermed begynte jeg å øve. Som i tre ganger. På tredemølla (og en gang asfalt også..) Med ei tid på alt for lenge. Men det hjalp på! Jeg følte hvor langt det var, hvor mye jeg kunne peise på og hvor mange ganger jeg kunne puste litt... Også lærte jeg at man ikke må spise rett før. Eller drikke for mye. Og at man må tenke positivt, ta det med ro i begynnelsen for ikke få sting, og gå fort i stedet for å sakke ned. Ikke jogga jeg alene i dag heller, og det var en ny vending! Jeg er så stolt over å få en 4-rer på 3000 meteren, ved å jogge den på 20 minutter. Dere aner ikke! Og nå er jeg letta. Og glad. Kanskje kan jeg kalle det lykke, for jeg har ikke følt meg så positiv på lenge. HURRA!
Hva føler dere for løp av 3km med karakterer?
Siv
xxx
/Bildet er linket.
Jeg tror ikke vi gjorde det jeg :p Flinke Siiiv! :D
SvarSlettSå flink du var! Tre km er ganske tungt syntes jeg (les: ingen idretter eller noe slikt på meg heller). Vi fikk heldigvis ikke karakter på slikt :)
SvarSlettGratulerer! Flinka :D
SvarSlettSv: ja koffer ijke?:D
SvarSlettFliiiinke siv:) har prøvd å løpt 3km i gymmen.. gikk dårlig for min del.
SvarSlettTanken gir meg frysningar! Har aldri vore borti det, her har me berre den berømte 12minuttstesten. Som faktisk skulle vere i dag, men sidan eg er sjuk fekk eg lov å utsette det til neste gong. Heldigvis! (elles hadde eg aldri blitt frisk)
SvarSlett:)
Flink du er!
SvarSlettOff ja den synes æ e fæl, men gjennomføre bra nok! :)
SvarSletter egentlig litt imot at det skal være karakterer på alt mulig innenfor gym, men det må vi vel leve med :)
SvarSlettGratulerer med en 4er da! :)
Flinkis :) Vi sprang heldigvis aldri 3000m på skolen så sluppet unna den. Ikke glad i løping!
SvarSlettVi sprang den opptil flere ganger! Syns igrunn det var helt ok :)
SvarSlettWow, flinka. Husker vi måtte ta coopertest. Men husker ikk resultatet, tror ikke jeg gjorde det så bra ;)
SvarSlett// Du har forresten helt rett ang headeren min, jeg var ikke helt ferdig, drev å testa det litt ut i går. Men tror det har blitt litt bedre nå ;)
Ah, så flink og sprek du er da! :D
SvarSlettherregud, jeg hadde dæva... Så ROS til deg som klarte deg så bra! Jeg hadde fått stryk :)
SvarSlettDu er jo helt rå! FLINKE SIV :)
SvarSlettSV: :) En veldig fin blogg også. Håper du tar turen innom :D
Det er jo kjempebra da :) gratulerer <3
SvarSlettHurra for Siv! Tror ikke jeg fikk noe karakter på det iallefall, høres forresten sykt ut! Har heller ikke hørt om noen som øver i forkant til sånne skoleting, så er superimponert. Hater å løpe sånn jeg også.. Hadde vel musikk på øra?=)
SvarSlettSV;
SvarSlett=) Husker at Batman har gått på TV2.. Før het det lynvingen eller noe:)
Gratulerer så mye!! Stolt over deg :)
SvarSlettsv: tuusen takk fine Siv <3 ble litt glad nå :)
Vi i SV er mot karakterer så det sier vel sitt for min del hehe. Vi mener at konstruktiv tilbakemelding i form av skriftlig tilbakemelding er mye mer givende enn et tall. Men wow, flink er du uansett :) Vi fikk karakterer på 3 km på ungdomskolen også, (u)heldigvis var jeg skadet med beinhinnebetennelse og belastningskader i flere år så jeg har egentlig sluppet unna med å sykle runden to ganger.
SvarSlettHaha, tror jeg også endelig har lært meg at jeg ikke skal spise før jeg trener!
SvarSlettDu er sporty! 3000 meteren er en del!
Hurra for Siv, som de andre. Gratulerer :D
Bra jobba! Var ikke overbegeistret for det der, jeg heller. Det gikk helt fint, og man føler seg som en dronning når det hele er overstått (ETTER at man har dusjet og fått tilbake normal ansiktsfarge, så klart). Hurra for deg og de andre!
SvarSlettWow, så flink du er :D
SvarSlettsv; haha! :)
Så flink du er:) Jeg har heller ikke kondis men prøver å løpe litt av og til da jeg trener, men blir mer løpe - gå -løpe-gå he he. Jeg tror ikke vi gjorde på skolen:) Jo vi hadde kanskje 2,5 km på ungdomsskolen men fikk ingen karakter på det heldigvis. Noe jeg var glad for siden jeg nesten alltid var sist:P
SvarSlettFlinka, jeg må forbedre meg
SvarSlettflenk du e :D
SvarSlettflinka :D 4 e jo kjempebra på 3000-metern!! vi ska ta den torsdag nu som kommer, og æ kjenne æ også grue mæ litt, men det går vell greit! Spent på om æ har forbedra eller forverra kondisen min sia før sommarn ;) det æ like med at vi spreng 3000-meteren to ganga i året, e at man da kan følge med på utviklinga liksom (:
SvarSlettJeg synes det var helt grusomt når vi sprang Kuper-tester og lignende på skolen. G-R-U-S-O-M-T! :-D
SvarSlettGO SIV!! :D
SvarSlettJeg hadde aldri klart det.. Aldri!
Husker så godt på idrettdagen på grunnskolen. Og utholdenheta var.... lang og forferdelig.
Det var vel bare 1,5 km til sammen tror jeg, men det var mer enn nok for min del på den tida! :')
Du har god grunn til å være stolt Siv, jeg må si som Marion på Idol - jeg heier på deg! :D